Vitamin D podupire snagu kostiju, pozitivno utječe na raspoloženje te doprinosi cjelokupnom zdravlju i funkcioniranju organizma. Uz sunčevu svjetlost i prehranu, suplementi su još jedan izvor vitamina D, zbog čega se mnogi pitaju je li ih bolje konzumirati ujutro ili navečer. Stručnjaci preporučuju uzimanje vitamina D uz obrok, budući da je topiv u mastima, što […]
Continue Reading
Zdravo srce je veoma moćan i važan organ. Nosi krv u naše tijelo. U mirovanju, srce se kontrahira otprilike 70 puta u minuti, pumpajući 5 litara krvi. YouTube kanal TopTrendingCZ ističe da su ovo znaci da nešto nije u redu s vama. Može doći do situacije u kojoj se naša srca osjećaju umorno. U tom […]
Continue Reading
Simptomi kao što su otečeni zglobovi, debljanje i pretjerani umor mogu biti pokazatelj prisutnosti viška vode koja se nakuplja u tijelu. Osjećate li naglo povećanje tjelesne težine? Osjećate li se letargično i napuhano? Otiču li vam zglobovi i prsti iako niste više jeli ili manje vježbali? Ubrzan tempo modernog života, uz nedosljednu i nezdravu prehranu, […]
Continue Reading
Uobičajena je zabluda da pojedinci vjeruju da imaju prekomjernu tjelesnu težinu, iako to zapravo nije tako. Dopustite mi da objasnim razloge pojave većeg trbuha i dam učinkovite metode za njegovo smanjenje. Siguran sam da se možete poistovjetiti s nelagodom koju donosi nadutost. U ovom ćemo članku navesti niz potencijalnih čimbenika koji pridonose nadutosti. Konzumacija hrane […]
Continue Reading